人気の宅食・食事宅配である「ナッシュ(nosh)」と「Dr.つるかめキッチン」を５つの項目で比較してみました。
今回は、宅食・食事宅配を購入する際に基本となる「1.料金」「2.カロリー」「3.メニュー」「4.賞受取り方法」「5.支払い方法」を徹底比較しています。両社の良いところ、悪いところを包み隠さずお伝えしていきます。
これからどちらを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです。
「ナッシュ(nosh)」と「Dr.つるかめキッチン」を5つの項目で比較しました！
| 1.料金で比較 | 1食の料金、配送料、まとめ買いなどの料金で比較してみました。 |
| 2.カロリー比較 | カロリー、塩分、糖質などで比較してみました。 |
| 3.メニューで比較 | メニューの数やサイズで比較してみました。 |
| 4.受取り方法で比較 | 受取り方法で比較してみました。 |
| 5.支払い方法で比較 | 支払い方法で比較してみました。 |
上記の５つの項目で、ナッシュ(nosh)とDr.つるかめキッチンを比較してみました。知りたい項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっています。
1.「ナッシュ(NOSH)」と「Dr.つるかめキッチン」を料金で比較！
| ※税込み価格 | ナッシュ(nosh) | Dr.つるかめキッチン |
| 1枚あたりの料金 | 698円※6食セット | 710円※7食定期コース |
| まとめ買いの料金 | 4190円※6食セット | 4968円※7食定期コース |
| 配送料 | 1056円※6食セット・関東地方の場合 | 0円※都度購入は770円 |
ナッシュは6食セットで4190円で送料が関東地方の場合は1056円です。送料は地域によって異なります。つるかめキッチンは7食定期コースで4968円で送料が無料となっていて、都度購入の場合は全国一律770円です。
2.「ナッシュ(NOSH)」と「Dr.つるかめキッチン」をカロリーで比較！
| ナッシュ(nosh) | Dr.つるかめキッチン | |
| カロリー | 300～500キロカロリー台 | 300キロカロリー以下※塩分制限コースの場合 |
| 塩分 | 2.5ｇ以下 | 2.0ｇ以下※塩分制限コースの場合 |
| 糖質 | 30ｇ以下 | 15ｇ以下※糖質制限コースの場合 |
ナッシュのカロリーはメニューによって異なってきます。カロリーは300～500キロカロリー台となっています。塩分は2.5g以下、糖質は30g以下となっています。つるかめキッチンはコースによって数値が異なってきます。塩分制限気づかい御膳で、カロリーは300キロカロリー以下、塩分は2.0ｇ以下となっていて、たんぱく＆塩分制限気づかい御膳で、カロリーは300キロカロリー以上、塩分は2.0g以下となっていて、糖質制限気づかい御膳で、カロリーは240キロカロリー前後、塩分は2.0ｇ以下、糖質は15g以下となっています。
3.「ナッシュ(NOSH)」と「Dr.つるかめキッチン」をメニューで比較！
| ナッシュ(nosh) | Dr.つるかめキッチン | |
| メニュー数 | 60種類以上 | 多数 |
| メニューの選択 | 可能 | 不可 |
| 副菜数 | 3種類 | 3種類 |
| サイズ | 縦16.5cm×横18.0cm×高さ4.5cm | 縦16.5cm×横22cm×高さ2.5cm |
メニューの数はナッシュが60種類以上、つるかめキッチンは数値は公表されていませんが多数あります。つるかめキッチンは専門医の監修のもとで各コースのメニューが作成さています。ナッシュは、60種類以上のメニューを自分で選ぶことができます。アレルギーや苦手な食材を避けることが出来ます。つるかめキッチンはメニューの選択は出来ません。苦手な主菜があれば変更は可能です。副菜の数はナッシュ、つるかめキッチンともに3種類となっています。また、両社ともに主食が付きません。
4.「ナッシュ(NOSH)」と「Dr.つるかめキッチン」を受取り方法で比較！
| ナッシュ(nosh) | Dr.つるかめキッチン | |
| 時間帯 | 時間指定可能 | 時間指定可能 |
| 不在時の対応 | 再配送 | 再配送 |
| 定期コース | あり | あり |
| 賞味期限 | 6カ月～1年 | 3～6カ月 |
ナッシュとつるかめキッチンの配送は宅配業者が行います。よって、配送時間の指定を行えます。不在時の対応に関しては、ナッシュとつるかめキッチンは冷凍状態でのお届になりますので、不在時は再配送となります。定期コースに関してはナッシュとつるかめキッチンともにあります。賞味期限はパッケージに表記されていますので、冷凍食品といっても必ずご確認下さい。
5.「ナッシュ(nosh)」と「DR.つるかめキッチン」を支払い方法で比較！
| ナッシュ(nosh) | Dr.つるかめキッチン | |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い決済、代金引換 | クレジットカード払い、Amazon Pay、後払い決済、代金引換 |
| 配送料 | 1056円 | 定期コースは0円、都度購入は770円 |
支払い方法は、ナッシュはクレジットカード、後払い決済(コンビニ・各種金融機関)、代金引換となっています。利用できるクレジットカードは、VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Clubが利用できます。Dr.つるかめキッチンの支払い方法は、クレジットカード払い、Amazon Pay、後払い決済(コンビニ・銀行・郵便局)、代金引換となっています。クレジットカードは、JCB、VISA、MASTERCARD、アメックス、ダイナースクラブカードとなっています。ナッシュの配送料は地域によってことなります。7食セット関東地方の場合、1056円です。つるかめキッチンの配送料は、定期コースは0円で、都度購入は全国一律の770円です。
「ナッシュ(nosh)」をおすすめの方はこんな人！
- メニューを選択したい方
- シェフや管理栄養士がメニュー開発した宅食を希望する方
- 調理時間がない方
「Dr.つるかめキッチン」をおすすめの方はこんな人！
- 塩分制限、糖質制限など、ご自身のやりたい食事制限をしたい方
- 専門医・管理栄養士が監修した宅食を希望する方
- 調理時間がない方
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は人気の宅食・食事宅配「ナッシュ(nosh)」と「Dr.つるかめキッチン」の違いを５つご紹介してきました。
ナッシュ(nosh)とDr.つるかめキッチンは結構比較して検討する方も多いのですが、実は「ナッシュ(nosh)」と「ヨシケイ」で比較する方も多いんです。
詳しくは「ヨシケイとナッシュ(nosh)を５つの項目で比較！」こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてくださいね。
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